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movie男?’s blog

映画、ドラマについて語ります。とは言いつつも、フリーなブログ。

ダイエット企画始動!

はいー。まだNARUTO見てます。

企画説明

ダイエットするよー。
週に1回更新する。
1週間の成果を書く感じだね。
細かく書きます。

  • 食べたもの(グラムまで)
  • 体重
  • 運動の内容
  • 飲んだもの(だいたいの量まで)

って感じかな。

どんなことするの?

とりあえず、筋トレメインでやります。
食事管理もするよ!
炭水化物を減らそうかな。

まぁ、今日の夜からやりますわ。バイトの時間をスタート時間にします。
とりあえず、水曜日を更新日に決定!

明日、お楽しみに。